1. Csípd magad fülön! Divatosan is mondhatnám: tudatosíts! Ha már csinálod, legalább tudj róla, de legyél türelmes magadhoz. Adj magadnak időt: két tevékenység között még csak-csak működik a dolog: a két agyfélteke felosztja egymás között a felelősséget, mint egy jó anya, aki a két kezével mindkét gyereke kezét fogja. A...
Mit jelent a multitasking? Egészen egyszerűen azt, hogy zsonglőrködsz a feladataiddal. Tegye fel a kezét, aki nem csinálja! Nem arra gondolok, amikor kavargatod a vacsorát és közben beszélgetsz vagy felveszed a telefont az utcán és mész tovább. Ezekben az esetekben az egyik automatikus tevékenység, legfeljebb eltévedsz, de a lépkedéshez nem...
Coaching ülés. Ügyfelem meglehetősen nihilista hangulatban: mindenre legyint, látom, az ingerküszöbét nem lesz egyszerű elérni. Ez már a második ilyen alkalom. Az előzőnél rákérdeztem, biztos erre szeretné-e használni az időt. Szüksége van arra, hogy meghallgassam és hogy ő is hallja végre milyen lent van, mert a folytonos rohanásban sosincs ideje...
